وصفات لزيادة الوزن
قسم
التين واليانسون لزيادة الوزن
الطريقة الاولى: يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه … اقرأ المزيد
0
الخشاف لزيادة الوزن في رمضان
يعتبر الخشاف من أشهى الحلويات في رمضان وأكثرها تناولا، وهو ذو فائدة غذائية عالية لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن. ويتكون طبق الخشاف من تمر منقوع وفاكهة مجففة ومكسرات ومنقوع عصير قمر الدين، ويفضل استخدام المشمش المجفف والطازج الذي يعد غنياً بفيتامينات “أ” و “ب 2″ ونسبة عالية من فيتامين “سي” والحديد. أما التين … اقرأ المزيد
مشروبات لزيادة الوزن
إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة. المشروبات التي تساعد … اقرأ المزيد
اعشاب لزيادة الوزن والتخلص من النحافة
-الحلبة 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن. 2-نص كوب ماء + ملعقة ونص زيت … اقرأ المزيد
زيادة وزن المرأة بعد الزواج
هل ثمة من يستغرب عندما يسمع بأنّ المرأة المتزوجة “أثقل” عموماً من العازبة؟ على الأغلب أنّ هذه المعلومة “بائتة” بالنسبة إلى معظم الناس، ولكن ما السبب يا ترى في أنّ المرأة المتزوجة أثقل وزناً؟ هل هو التأثير الفسيولوجي للزواج والإنجاب وتباعتهما؟ هل هو النهم للطعام، والذي ينشأ عن الاستقرار العاطفي؟ لا هذا ولا ذاك، إذ … اقرأ المزيد
النحافة ونقصان الوزن
النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة … اقرأ المزيد
Loading ...
